我那与众不同的健康生活小秘籍

摘要

步入中年,身体各方面明显感觉不如从前,健康问题不容忽视。可我这个人又比较懒,对于早起锻炼身体很是纠结,只好另辟蹊径来保健养生,没想到效果还真是不错。我酷爱读书看报,经常到图书馆去看书,这里订阅的各类杂志、报纸真是不少.