重塑自我意象,促进'坏孩子'自我蜕变

摘要

每个人的内心都有一幅描绘自己的精神蓝图，或叫“心像”。这个“心像”就是我们自己对“我是一个什么样的人”的看法，它是以自我的认识为基础形成的，也可以称为“自我意象”。“自我意象”大多数是根据我们过去的经历，我们做事情的成败，我们的荣辱感受以及别人对待我们的方式（尤其是童年时代的早期经历，身边重要他人对我们的态度）而在无意识中，经过多年的累积逐渐形成的。人的一切行动、感受、举止甚至才能，始终都在不自觉地与这一自我意象相符。