'忘记'你的目标——高三学生考前心理辅导案例

摘要

一名高三复读生在备战高考的过程中感到压力非常大,在距离高考还有一个月的时间里,他意识到自己的目标很难实现,每天心情烦躁,学习状态很差,效率极低.通过心理辅导,他意识到在现阶段,暂时忘记自己的目标,脚踏实地地完成每一天的学习任务才是克服焦虑的最好方法.