保健体育在高校体育教学中的可行性研究

摘要

保健体育是中国传统医学的养生学说与体育锻炼相结合的一种强身健体的方法。在中国源远流长，通过锻炼不但能够增强体质，提高人的免疫力和抗病能力，同时对预防和治疗一些疾病有一定疗效。在高等学校推广保健体育，对防病治病，增强学生体质，有重要意义。