压力训练在网球训练中的作用

摘要

网球比赛一般都会对运动员造成巨大的心理压力,如果不及时的发现并有效的处理就会使运动员的努力白白浪费,对网球压力训练进行分析研究可以促使运动员在日常的训练中对压力训练产生重视,发掘自己驾驭比赛压力的能力,这样就可以使运动员能够更好的应对比赛,即便是在比赛中遇到不断变化的形式都能够在技术、心理、战术及对抗上彻底抛开压力,勇往直前,使之经验更加丰富,从而间接增加了运动员获胜的指数.