领悟方明的健康养生之道——读《人总是要有点精神的》随感

摘要

方明同志应全国总工会离退休干部局的约请，著文论健康长寿之道。虽然他也写了日常生活要讲究饮食，每天晨练，戒烟，走路，按摩，注意天气冷暖，养成卫生习惯等等，但文章不落俗套，单纯谈饮食起居，教人“潇洒一点，糊涂一点”。而是把健康养生之道，主要放在一个人的人生追求和精神状态的天秤上。方老已是88岁高龄的长者了，到现在仍然执着于中国教育的改革和发展，把教育与陶研作为他整个人生的依托，生命不息，陶研不止。