浅谈青少年田径运动员的基础训练

摘要

在对青少年田径运动员进行训练时,需要对其基础训练加以重视,这样才能够为其以后的发展奠定良好的基础,使其能够 保持长远的发展状态。而若想开展有效的基础训练,则需要采用合适的训练方法,并且要对青少年田径运动员的身体状况、承受能力 以及运动能力等多个方面进行全面的了解,结合实际情况,为青少年制定有针对性的基础训练方案,使得基础训练能够发挥出实际效用, 进一步提升青少年田径运动员自身的运动水平,增强他们的综合素质。