每天喝1斤奶 心血管死亡风险降23％

摘要

近日，《柳叶刀》上发布了一项涉及21个国家的13万人的研究。研究结果显示，每天摄人两份乳制品（一份指244克牛奶／酸奶、15克奶酪、5克黄油中的一种）的人，心血管死亡风险下降了23％。