睡眠不足增加男人患癌风险

摘要

充足的睡眠并不是奢侈的要求，而是必需的。一项初步研究表明，对于男性而言，这可能意味着生死。研究人员发现小于65岁、每天只睡3～5小时的男性患致命前列腺癌的风险比那些每天睡7小时的男性高出55％。每天6小时的睡眠则意味着患癌风险高出29％。