口味单一 有助减肥

摘要

美国《新闻周刊》报道，美国耶鲁大学预防研究中心的主任大卫-卡兹博士指出，减肥的关键不在于计算碳水化合物和热量的多少和高低，而应该限制食物的滋味。这一观点是基于特定味觉满足感的理论。