吃水果减肥不靠谱低碳水饮食更有助于保持减肥效果

摘要

cqvip:日前,一则名为《一个月全靠水果当晚餐,杭州21岁小伙被送进ICU》的新闻引起大众关注,同时也让那些想靠节食减肥的人吓了一大跳。对于不爱运动的人来说,难道就没有健康的减肥方式了吗？小茅是个21岁的小伙子,为了减肥,他一个月的晚餐都只吃水果,结果一个月后被送进了急诊室。