怎样避免孩子运动受伤

摘要

如果您已做了父亲和母亲,如能做到以下几点,就能减少您的孩子在体育运动中受伤的可能性。孩子在六岁以前不应参加竞技性活动。六到八岁时只能参加非接触性活动,如游泳、网球和田径。十岁以下不要参加冰上竞技活动和曲棍球、橄榄球等冲撞式的运动项目。孩子参加运动队,要注意运动队有无专职教练和医生。并要与教练人员交流,注意孩子在训练中的心理负担。