体育教学中学生的情绪调节

摘要

从心理学的角度看,人的情绪对于人的行为起着推动和阻碍作用,它能提高或降低人的活动能力和效果。积极的情绪能提高大脑皮层的张力,通过神经生理机制保持人体内外环境的平衡与协调;消极的情绪会干扰心理活动的内稳定,导致认识机能障碍与行为失调。尤其在体育在教学中,它对提高教学效果和教学质量具有重要的意义。