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对中学生110米栏训练的几点体会

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<正> 一、人材的选拨 110米跨栏跑的技术要求是复杂的。要想在跑动中跨过1.06米高度的栏架,除身高是重要条件外还必须具备速度快、弹跳高、步幅大、柔软性好等因素;而同时,在中枢神经方面具有反应快、判断准、高度

著录项

来源
《辽宁体育科技》|1981年第z1期|1-1|共1页
作者
于全义;
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作者单位

大连金县第十六中学;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类田径运动;
关键词
跨栏跑; 栏架; 跨栏运动员; 柔软性; 腾空时间; 技术要求; 速度性; 选拨; 专项训练; 训练手段;

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