基于比赛的青少年女生足球训练研究

摘要

青少年女生作为女子足球的重要力量，对我国足球项目未来的发展状况具有一定的影响作用。为了激发和保持青少年女子足球运动的活力，教练应当从专业比赛的角度出发，制定符合青少年女生体能素质和身心特点的足球训练策略，提升训练策略的科学性、合理性，优化训练模式，以实现增强青少年女生比赛竞技能力的目标。