青少年乒乓球运动员多球训练方法探讨

摘要

多球训练的乒乓球训练方法多在青少年训练中使用,这是因为青少年的肢体动作形成需要的时间较长,而多球训练方 法能够缩短动作习惯的形成时间,在相同训练时间的情况下,多球训练可以使运动员积累到更多的实战经验。本文主要研究青少 年乒乓球运动员的特点,结合多球训练的优势特点和劣势特点,对多球训练方法进行创新和改进。