论少儿乒乓球精英运动员基本功训练——江苏省乒乓球队高级教练段小玲口述少儿乒乓球运动员训练之道

摘要

江苏省乒乓球队高级教练段小玲将35年来对少儿乒乓球精英运动员执教经验中有关基本功训练的理解与心得浓缩于本研究,以口述史的形式,从乒乓球基本功训练的重要性开始讲述,着重阐述了乒乓球基本功训练的内容、乒乓球衔接技术训练的方法和手段、乒乓球衔接技术的训练依据三个方面的内容,并对乒乓球颗粒胶和削球打法的基本功训练、多球和单球训练方法的选择与分配两个方面进行了介绍。结论:少儿乒乓球的基本功训练是运动员培养的重中之重。针对当前少儿乒乓球比赛低龄化的趋势,根据训练从实战出发的原则,精英运动员的基本功训练应该紧密地联系、贴合实战,这就对衔接技术提出了更高的要求,必须不断强化衔接技术的训练。衔接技术的理论依据来自于“动作技能学习与控制”中的“图式理论”和“情境干扰效应”,实践依据来自段教练35年来从事少儿精英乒乓球运动员训练的经验和心得,为少儿乒乓球精英运动员的基本功训练提供参考和借鉴。