晚上吃姜等于吃砒霜?

摘要

“冬吃萝卜夏吃姜”是再普通不过的养生谚语，然而“晚上吃姜等于吃砒霜”的说法却流传甚广，晚上真的不能吃生姜吗？专家表示．从中医角度来讲，晚上吃姜的确不是很理想，不过“等于吃砒霜”的说法太过夸张和绝对；另外这还跟人的体质寒热有关，体寒之人晚上吃姜不仅无伤健康，反而可以驱寒安眠。