喻龙英的“七动养生法”

摘要

出生于1920年年初的喻龙英女士是抚州市教育界的长寿老人、离休干部,现在她还是一头乌黑头发,谈吐优雅自如。从花甲到古稀之年,又从古稀至耄耋,再由耄耋至茶寿之路上,离休40年来她总结出了一套保健养生长寿七动法,简单易学,容易掌握,值得推广。