研究竞技体育实践中的功能性核心力量训练

摘要

文章通过采用文献资料法,研究结果表明 : 目前学术界对竞技体育中功能性训练以及核心力量训练的概念界定尚不统 一,利用功能性训练和核心力量训练对竞技体育实践的应用有着重要的使用价值。但是功能性训练以及核心力量训练在日常中主 要体现在预防运动损伤和运动性损伤康复的领域。