古典式摔跤的心理素质与训练方法

摘要

跤并不是一项完全由力量主导的体育运动,正相反,它对运动员的综合素质有着极高的要求。作为摔跤运动的一大门类, 古典式摔跤在体育运动环境变革和社会发展的过程中也发生了相应的变化,对运动员综合素质的要求更高。出于适应国际摔跤联合会最新 规则并优化古典式摔跤运动员成绩的需要,强化运动员的心理素质、从力量训练和技术训练两个角度着手提高训练效率成为当前古典式摔 跤运动训练中必须聚焦的问题。