论叶千鹏的基础训练

摘要

培养造就一名优秀的游泳运动员，是一项艰苦的系统工程，一般需要8—10年或更长一些的时间。他们都要经过儿童时期的启蒙教育阶段、少年时期的全面基础训练和青年时期的专项训练的阶段。为了能在青年时期的专项训练攀高峰出成绩，我认为更要注重少年时期的专项训练。