大学生心理亚健康状态产生的原因及对策探讨

摘要

心理亚健康状态,是以频繁出现的情绪躁动、兴致低落、注意力不易集中、过分敏感或行为能力下降等表现为特征的存在状态.分析当前大学生心理亚健康状态产生的原因以及降低心理亚健康状态的途径,指出大学生的健康成材不容忽视,大学生需要更多的心理关怀和精神沟通.