基于积极心理学的高职心理健康课的模块化设计

摘要

传统心理健康课侧重于对心理问题的防治,忽视对学生自身能量的开发,有一定的局限性。本文从积极心理学的基本理念出发,结合高职院校学生的心理构成和心理需求,将心理健康课的教学内容设计为六大模块:积极的自我、积极的认知、积极的情绪、积极的人格、积极的关系和积极的生命观,以期充分挖掘学生内在的成长力量,提高心理健康课的效果和质量。