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基于排球运动员力量训练方法的实验研究

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从体能训练角度出发,对排球运动员力量训练方法开展研究.围绕振动频率为中心,采取比较分析方法,对排球运动员力量训练方法创新进行研究,分析振动刺激与排球运动员力量训练效果之间的关系,以更好了解排球运动员刺激频率规律和特点,为提高力量训练效果提供有益参考.

著录项

来源
《西安文理学院学报（自然科学版）》 |2018年第5期|121-124|共4页
作者
何亚;
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作者单位

福建人民武装学校,福州350007;

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正文语种 chi
中图分类排球;
关键词
振动训练; 排球; 核心力量; 平衡能力; 下肢力量;

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