疫情应激状态下大众心理调适策略--浅析积极情绪的培养与保持

摘要

新型冠状病毒肺炎疫情给大众带来了不同程度的心理压力,本文从积极心理学的角度讲述疫情应激状态下大众心理调适的策略,分别从消极情绪的价值、积极情绪与消极情绪的对比以及如何培养和保持积极情绪的方法和途径入手进行探讨,以帮助大众调整情绪,树立信心。