课余体育活动组织方式对大学生“锻炼习惯”思想影响力的研究

摘要

大学生的锻炼习惯培养，不仅仅是一项强健体魄的需要，对于其价值观的培养也有重要的影响，因而培养健康的锻炼习惯，有益于大学生的身心发展。那么，如何培养其“锻炼习惯”？显然，单纯的利用体育课的课堂教学是远远不够的，习惯是在日常生活中一点一滴的培养起来的，因而课余体育活动的组织同样对体育锻炼习惯的培养非常重要。本文主要分析了大学生“锻炼习惯”培养的影响因素，并着重分析课余体育活动组织对其的影响力，进而提出如何利用课余体育活动的组织方式来提高学生的锻炼频率。