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试谈提高400m速度的训练途径

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试谈提高４００ｍ速度的训练途径长沙县第一中学邹新明一、搞好速度训练是抓好４００ｍ训练的基础速度训练是各项田径训练的基础，更是４００ｍ训练的基础。没有速度训练就谈不上４００ｍ训练，要想取得好成绩，首先就要抓好速度训练，从学生入校的第一天起我就把如何提高...

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来源
《体育教育学刊》 |1994年第z2期|164-164|共1页
作者
邹新明;
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作者单位

长沙县第一中学;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类中距离跑;
关键词
速度训练; 训练途径; 田径训练; 速度耐力; 短跑运动员; 专项训练; 高抬腿跑; 小步跑; 一级运动员; 跨栏跑;

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