从中医的“脏象说”谈气功 武术炼身 健身的科学化

摘要

本文从中医“脏象说”的基本原理出发,阐述了气功、武术炼身、健身的理论基础和科学的操作程序,以及与其他养生手段相结合的基本要求和方法,为促进气功、武术炼身健身的科学化,推进全民健身运动的正确发展提供了理论与实践相结合的依据。