试论青年大学生抗挫折能力的培养

摘要

从整体上看，青年大学生受挫折的类型可分为：学习挫折、恋爱挫折、交往挫折、家庭挫折等等；注重挫折防卫和挫折心理的调节、保持良好的心态等等是增强抗挫折能力的途径；树立正确的挫折观、调整自我目标、锤炼意志、保持理智、增强自集等等是促使挫折向积极方向转化的正确方法。