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亚健康状态人群怎样调整饮食

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@@ 根据流行病学调查表明,现代人约有50%处于"亚健康状态",这些人常感叹自己活得很"累",并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳、健忘及性功能障碍等现象,在医院又检查不出器质性病变.长期处于这种状态,会使身体状况走入低谷,致使某些疾病陆续发生.

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《上海青年管理干部学院学报》 |2006年第2期|56|共1页
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