直觉、顿悟与超然:运动技能习得过程及学习策略

摘要

探讨运动技能的习得机制,提高学习效率.利用文献资料、案例分析等方法研究运动技能习得过程.结果 表明:运动技能习得具有明显的阶段性特征.直觉是运动技能习得的最初阶段,知识经验、信息选择和已有记忆经验结合形成了卓越的运动直觉,此阶段,模仿、描述与分析和内隐学习非常重要;顿悟是技能习得的关键环节,实践体验、重复练习和快速、准确的反馈可以加速顿悟出现;顿悟出现后,长期的、大量的练习下就会出现超然现象.