提高排球运动员防守能力的要素与方法——合理“模式”训练结构的探讨

摘要

＜正＞ 现代排球比赛,运动员防守能力的强弱是一项非常重要的技能。世界各强队都特别重视防守能力的训练。日本女排一直以防守顽强,技术合理,能力高超而著称于世。她们在各项技术中总是把防守放在第一位,并以防守带动作风和其他各项技术。美国女排步日本的后尘,效仿日本女排以防守能力推动整个技战术的发展取得长足进步和明显提高,其中著名主攻手海曼和克罗克特参加日本队也是出自学到日本女排防守本领的用心。日本女排,美国女排已成为今年美国洛杉机举行第二十三届夏季奥运会中国女排卫冕和夺取“三连霸”的主要对手和劲敌。男排也是如此,苏联队所以能长盛不衰,连续夺得两个“三连霸”称雄于世界排