网络化失眠的认知行为治疗研究进展

摘要

失眠的认知行为治疗(CBT-I)是国内外多个睡眠障碍诊疗指南中推荐的治疗失眠症的一线治疗方案.传统的CBT-I受到时间、地域和治疗师缺乏等诸多因素的影响,临床应用受到极大的限制.随着计算机、网络技术以及人工智能的发展,基于网络的CBT-I逐渐兴起,并发展成为失眠症临床治疗的有效方式.截至目前,在欧美等西方国家网络化CBT-I得到快速发展和推广应用,但其在国内的发展和应用尚处于起步阶段.本文主要综述了国内外基于网络的CBT-I技术在失眠症治疗中的应用,并探讨当前研究中存在的问题和研究及应用前景.