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双摇跳绳对提高竞技健美操专项素质的作用

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摘要

竞技健美操是以竞赛为目的,展示人体健与美的运动技艺,它的规则中要求在成套动作中有不同类型的跳跃动作,跳跃动作完成的好坏,则关系到最后的成绩.通过双摇跳绳的练习,使练习者的弹跳力,尤其是下肢力量等都得到了很大的提高,对竞技健美操专项素质有着不可忽视的作用.

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来源
《体育学刊》|2000年第4期|55-56|共2页
作者
吴辉扬;
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作者单位

原师范专科学校;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类健美操;
关键词
竞技健美操; 双摇跳绳; 专项素质;
入库时间 2023-07-25 14:04:36

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