两种训练方式对男大学生心泵血功能的影响

姚宝元; 邓树勋

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两种训练方式对男大学生心泵血功能的影响

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为了探讨同属有氧训练的短期耐力训练和力量性耐力训练对男大学生心泵血功能的影响,分别在训练前、训练6周和8周后测试了20名男大学生的SV和CO.结果发现:耐力训练6周后SV和CO有显著性提高,而力量性耐力训练8周后SV和CO才有显著性提高,这提示短期耐力、力量性耐力训练都能增强男大学生心泵血功能,但存在一个不同的训练时间阈.

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来源
《体育学刊》|2002年第6期|49-51|共3页
作者
姚宝元; 邓树勋;
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作者单位

湛江师范学院,体育系,广东,湛江,524048;

华南师范大学,体育科学学院,广东,广州,510631;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类运动训练;
关键词
男大学生; 心泵血功能; 有氧训练; 短期耐力训练; 短期力量性耐力训练;
入库时间 2022-08-18 01:44:58

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