对高校开设气功教学课的探讨

摘要

正气功不仅可以增强人类的健康素质,还可以激发人类的无穷智慧,发达智力,陶冶性情.涵养道德,激发人体内在潜力,获得种种的智能.为弘扬民族传统体育,深化学校体育改革.加强人体生命科学研究,作为民族传统体育项目之一的气功,在全国许多高校都开设了专项或选修课,但对如何提高气功课的教学质量,认识不一.针对这一问题,笔者在气功教学中进行了一系列的尝试和探索,取得了较好的效果.一、正确引导学生认识气功课学校体育是以增强学生体质,提高学生健康水平为直接目的的.联合国世界卫生组织(WHO)对健康下了一个定义:“健康,不但是没有身体缺疾,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力.”它还在健康的十大标