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对短距离自行车项目专项力量训练手段的调查研究

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摘要

短距离自行车运动员的专项力量指其带动传动比的能力,它是人体整体协调用力的综合性反映,为此采用单一的训练手段难以取得最佳效果,其训练应以各种快速及爆发式为主的动作形式为基础,负重练习在其中起着比较重要的作用.

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来源
《南京体育学院学报（自然科学版）》|2003年第3期|10-11,17|共3页
作者
郑建国;
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作者单位

南京体育学院竞技体育5系,江苏,南京,210014;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类运动训练;
关键词
短距离; 自行车; 专项力量; 练习手段;

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