马丁·塞利格曼幸福理论:解析与研究展望

摘要

马丁·塞利格曼幸福理论建立在积极心理学理论基础之上,通过提升积极情绪、投入、人际关系、意义和成就等五个元素以及发现并发挥品格优势与美德,来促进人们幸福蓬勃发展.但是由于产生背景、研究方法等局限,使得该理论不断被提出挑战,进一步的研究和探索则十分必要,从而使人类真正地拥有全面可持续的幸福.