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大学男生有氧运动适宜心率指标的研究

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摘要

采用文献法和实验法,探讨大学男生有氧运动适宜心率指标,结论是:大学男生有氧健康运动时适宜用(220-年龄数)×60～80%的中小负荷强度.

著录项

来源
《军事体育进修学院学报》 |2002年第2期|46-4854|共4页
作者
高升; 李蓉; 贺光伟; 吴斌;
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作者单位

安徽师大学体育学院,芜湖,241000;

苏州大学,体育教学部,苏州,215000;

浙江农业大学,体育教学部,浙江,310007;

安徽黄山高专,黄山,245000;

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正文语种 chi
中图分类运动训练的生理学基础;
关键词
大学男生; 有氧运动; 适宜心率;

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