军事体能训练的运动生化学思考

摘要

军事体能训练最突出的特点是全面性,要求士兵尽可能地增强肌体各个系统功能.但肌体对运动适应存在一些局限性:力量与耐力训练适应相互不兼容性,爆发力和耐力训练适应相互不兼容性,其内在分子变化的机制不断被发现和证实.选择和设计军事体能训练方案和手段,以发挥肌体的最佳机能状态值得进行探索.