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核心稳定性训练对山东省优秀女子摔跤运动员力量素质影响的应用研究

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摘要

良好的核心稳定能力是运动员竞技能力发挥的基础,国外优秀运动员进行身体稳定性训练已经取得显著的效果,本文的研究目的就是将核心稳定性训练应用于山东省女子摔跤队,通过8周的核心稳定性训练实验,看是否会对山东省女子摔跤运动员的力量素质产生影响.

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来源
《漯河职业技术学院学报》 |2013年第5期|184-185|共2页
作者
向云平;
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作者单位

周口师范学院体育学院,河南周口466001;

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正文语种 chi
中图分类摔跤;
关键词
核心稳定性训练; 摔跤运动员; 力量素质;

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