墙击球练习方法在高校网球课中的应用探析

摘要

网球一直备受人们的关注，但由于高校开展人数众多，场地较少，学生练习效果得不到保证，致使网球墙在高校网球课程中得到广泛应用。在这里需要向大家提醒的是，网球墙不仅仅是为被动补偿性练习而提供的，它的作用非常大，是全方位的。研究结果表明，对墙击球练习有利于学生掌握网球的基本技术动作，有利于动作的定型，同时也能及时纠正错误动作。对墙击球练习方法的针对性强，有利于提高学生练习的密度、强度及难度，从而提高教学质量。