表象训练在羽毛球正手吊球训练中的运用

摘要

表象训练是在体育运动实践中最为广泛运用的心理训练方法之一,其有效性正被逐渐认识.20世纪80年代以后,表象训练开始被运用到体育训练中,并且主要集中在比较复杂的技术动作中.大量的实验证明,在体育教学中运用表象训练可以有效地提高体育教学效果.由于心理训练与教学效果关系的研究较少,而且表象训练在羽毛球方面的运用也不多,所以文章将对羽毛球正手吊球进行表象训练的实验研究.