探究国网技能竞赛参赛选手耐力素质的训练

摘要

耐力素质是支撑体能的基础素质,提高国网技能操作竞赛参赛选手的耐力素质,是保障完成技能操作竞赛的必备条件之一,因而选手的耐力素质训练就显得举足轻重.结合实例就一般耐力素质训练、影响耐力素质的因素及操作技能的无氧耐力训练进行分析与探讨,并在实践中取得良好效果.