教师心理压力及缓解

摘要

一项调查结果显示 ,有 5 2 .1%的中学教师对自己的职业感到有很大压力 ,而考试压力是我国教师心理负担重的主要原因。因此 ,教师要学会对自我心理进行调节 ,缓解和减轻心理压力 ,维护自身心理健康。