浅析定向运动在培养高校大学生身心素质中的作用

摘要

本文运用文献综述法、对比分析法和访问调查法对定向运动在我国高校的发展情况以及定向运动对高校大学生身体素质和心理素质的影响进行研究,定向运动在进入我国普通高校后发展迅速,深受大学生的欢迎和喜爱,定向运动不仅可以增强大学生的耐力素质、提高大学生的适应能力并且培养大学生终身体育的意识,而且还可以培养大学生顽强的意志品质、独立判断能力以及良好的协作精神,从而在多方面提高大学生的身心素质。同时定向运动对体育设施的要求相对较低,有利于在高校推广和普及。