高职学生校园定向运动中耐力素质训练与身心健康研究

摘要

校园定向运动中的耐力素质训练不仅能提高高职学生的身体素质,而且能改善其心理健康状况。分析校园定向运动中耐力素质训练的特点,结合高职学生的身心健康状况,探讨校园定向运动对高职学生身心健康的积极影响,从而深化对校园定向运动的健身健心功能的完整认识,为更好地运用以校园定向运动为手段、途径来维护个体身心健康提供有效的理论支持。