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晨跑的功与过

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晨跑是广大群众乐意接受的一种锻练身体的方法.如果忽略了空气,空腹,环境,强度等因素,不但不能起到强身健体的作用.还可能给身体带来一些不必要的损害,甚至于带来严重的后果.

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来源
《黄山学院学报》|2000年第2期|123-124|共2页
作者
方家柱;
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作者单位

黄山高专校医院,安徽,黄山,245021;

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正文语种 chi
中图分类
关键词
晨跑; 空气污染; 低血糖; 血液粘稠度; 运动强度;

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