论中年心理健康教育的内容和途径

摘要

心理健康教育不仅应该以学生为教育对象,而且应该面向所有社会成员.中年人特殊的角色地位和生理、心理特点决定了其心理健康教育的内容应包括更年期教育、科学生活方式教育、角色适应教育、自我"减负"教育、休闲教育等,中年心理健康教育应从提供自我实现的空间、维持幸福的家庭生活、发挥自我调节功能、自觉保持心理平衡、接受心理咨询等有效途径开展.